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2020年全国健康管理师考试每日一练试题汇总(五)

时间:2020-01-30    来源:健康管理师

2020年全国健康管理师考试每日一练试题汇总(五)
      86.我国的饮食结构主要问题

A.脂肪摄入多

B.能量摄入多

C.盐多

D.豆类摄入多

E.蔬菜摄入多

答案:ABC

解析:由于经济的迅速发展、物质的极大丰富,人们追求没事的欲望超过了传统的健康饮食理念,不少人的饮食结构出现了不均衡的问题:摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏,但身体活动却在减少。

87.吸烟导致哪些疾病的危险性增高

A.心脏病

B.外伤性疾病

C.脑卒中

D.癌症

E.严重的肺部疾病

答案:ACDE

解析:吸烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。吸烟越多,危险性就越大。几乎是只要一停止吸烟,肺部也就开始恢复健康,心脏病的危险性就会降低。戒烟10~15年之后,危险性就会降至与非吸烟者几乎相同的水平。

88.生活方式指导包括哪些内容

A.体力活动指导

B.慢性病指导

C.戒烟指导

D.营养指导

E.健康危险因素控制

答案:ACD

解析:生活方式指导:1.营养指导:2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调 “均衡饮食是保持健康长寿的重要因素”。2.身体活动指导3.控烟指导:吸烟是常见的对人类健康造成极大危害的成瘾行为。

89. 对高血压患者要进行的健康教育包括

A.教育患者进行必要的药物与非药物治疗

B.倡导患者积极改变不良的生活方式

C.告知患者要保持良好的心理状态

D.告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压

E.要让患者加强自我管理血压的技能和水平

答案:BDE

解析:高血压健康教育:通过健康教育,提高人群的高血压预防意识,例如告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压;提高高血压患者自我管理血压的技能和水平,积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。

90. 导致慢性病发生风险升高的主要行为危险因素包括

A.膳食不合理

B.吸烟

C.肥胖

D.生活于不良的生活环境

E.久坐少动

答案:ABE

解析:常见慢性病及其共同危险因素中,可改变的行为危险因素包括:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式。不可改变的行为危险因素包括:年龄、性别、种族、遗传。故选ABE。